2006年 08月 16日
ばなな酢ダイエット ■実践8日目■ |
こちらは、1週間なばな酢の容器の底に沈んでいた、ばななです。
ばなな酢ダイエットを始めてからちょうど、1週間経ちました。
体重500gが増えたり減ったりで、目に見える体重の減少はありませんが、ここだけの話、すこぶる快便です。
実は私は極度の便秘で、たまの便意を逃したらいつやってくるかわからないほど。胃腸のコビトたちは極めて気紛れなのです。
しかし、どうしたことでしょう。コビトたちがせっせと働きだしたのです。
そして私はよく食べます。間食も人よりします。封を切ったビスケットはなるべくその日に空けるように心がけています。
そして今週1週間は、よく食べました。
私の場合、体重の増減が激しくて、±3キロは日常茶飯事。それを、500gで食い止められたのはもしかしたらばなな酢のおかげです。
これ、続けてみます。
ばなな酢ダイエットを始めてからちょうど、1週間経ちました。
体重500gが増えたり減ったりで、目に見える体重の減少はありませんが、ここだけの話、すこぶる快便です。
実は私は極度の便秘で、たまの便意を逃したらいつやってくるかわからないほど。胃腸のコビトたちは極めて気紛れなのです。
しかし、どうしたことでしょう。コビトたちがせっせと働きだしたのです。
そして私はよく食べます。間食も人よりします。封を切ったビスケットはなるべくその日に空けるように心がけています。
そして今週1週間は、よく食べました。
私の場合、体重の増減が激しくて、±3キロは日常茶飯事。それを、500gで食い止められたのはもしかしたらばなな酢のおかげです。
これ、続けてみます。
by natsu-daisuki
| 2006-08-16 21:49